1: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:02:13.577 ID:0dhdYYwV0

どうやって見ればええねん?


 


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2: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:02:52.482 ID:ZQ8bzCQz0

まずは脳みそに空洞を作れ

11: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:06:16.583 ID:Gph0bWBF0
>>2
この表現は正しい
意識をしっかり持ちつつ脳の力を抜く
顔面の筋肉をリラックスさせると脳の力も抜ける
この状態を空洞と呼ぶのはしっくりくるわ
そのまま体だけ眠った状態に持っていければいいけど
集中途切れると普通に寝ちゃう

15: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:08:43.255 ID:0dhdYYwV0
>>11
集中したまま寝るって感覚が全くわからんねや
集中してると寝れんし集中切れないと寝れん

21: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:11:46.654 ID:Gph0bWBF0
>>15
脳は起きてる状態
体は寝ている状態
要は金縛りになるような条件を意図的に作り上げてるような感じ
意識保ったままうまく体だけ眠らすコツは未だにわからん
肉体的に疲れてればいくらかコントロールしやすいかもしれんけど

28: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:15:42.163 ID:0dhdYYwV0
>>21
肉体的な疲れは確かに関係ありそう
筋トレでもはじめてみようかな

31: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:19:38.856 ID:Gph0bWBF0
>>28
適度な運動による疲れはむしろ質の良い睡眠
つまり明晰夢を見にくい睡眠に繋がる

何日も続けて寝苦しい体勢で寝るとかの嫌〜な疲れの方が明晰夢には近づけるかも

3: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:03:02.194 ID:Gph0bWBF0

5年がんばったけど
三回くらいしか見れてねーわ

10: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:05:49.171 ID:0dhdYYwV0
>>3
俺も3年頑張ってるけど1回も見れてないわ
毎日見れるようになりたい

4: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:03:18.079 ID:znTimDqe0

やめとけ

5: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:03:46.995 ID:qRK9I2BZa

まず同じ夢を何度か見る状態に持っていきます

何度目かにまたこれかよと気づくことがあります

ここから始まります

6: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:03:59.211 ID:wC5kUf3W0

覚めていった夢を探すところから

7: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:03:59.340 ID:ittnq7w+0

見れなくしたからもう見れない

8: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:04:20.381 ID:PSK71epKM

夢日記は絶対やるなよ頭おかしくなるから

9: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:05:33.208 ID:ZgwtQMtdM
>>8
おかしくなるのは元々おかしい奴だけだよ
夢日記だと区別付いてるから書き記すくらいじゃ曖昧にならない

14: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:07:39.696 ID:PSK71epKM
>>9
そんな

12: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:06:18.981 ID:WxPkCbzl0

明晰夢も催眠もエネマもチクニーもドライもエナジーも全部でける

13: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:07:29.642 ID:mxUnJSyR0

俺は一ヶ月に一、二回ぐらいの感覚かな

16: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:08:56.899 ID:qRK9I2BZa

明晰極めると夢って分かってもなかなか目覚められなくて焦ることあるけどな

22: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:11:49.875 ID:ittnq7w+0
>>16
極めてたら全て思い通りだからそんな事起きないぞ

27: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:15:27.494 ID:CoYqBXNka
>>22
いやそれがあるからね
夢って気づいても自分の場合は覚めないからわざと窓から飛び降りたりするね

32: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:21:27.795 ID:ittnq7w+0
>>27
窓から飛び降りて覚めるならあと少しで全部操作できるぞ
飛び降りるって事は要は死がスイッチになってるからそれを夢の中で理解すればいい
その場で自分が消滅した事にすれば起きられるぞ

18: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:09:24.287 ID:HgxwWddG0

明晰夢をなんでも可能な素晴らしいものと勘違いしてないか?
実際やるとデメリット多いし2度とやろうと思わんな

23: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:13:07.885 ID:ZQ8bzCQz0
>>18
ほんとそれコントロールできないと地獄

25: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:14:08.635 ID:bfu9P0A50
>>23
どういうふうに地獄?

29: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:16:38.620 ID:ittnq7w+0
>>25
薬物やる奴ってみんな虫が這いずり回ったり殺人鬼が襲ってきたりっていう幻覚見るんだけど
そういうことが夢で起こることがあるんだよね
無意識に嫌な想像を膨らませてるわけよ

35: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:24:25.157 ID:bfu9P0A50
>>29
あー、言われて納得
俺も昔よく明晰夢見てたんだけど、登場率ナンバーワン…ってかほぼ毎回登場してたのが殺人鬼ジェイソンだったわ
最終的には死の追いかけっこを楽しめるほどになったけど、最初は怖くて怖くて辛かった

37: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:28:13.123 ID:ittnq7w+0
>>35
ジェイソンワロタ
子供の頃に映画とかで見て印象的だったんだろうな


毎回同じ夢見れたらもう明晰夢出来てるみたいなもんだから
後はいかに夢を理解するかだな

42: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:31:59.297 ID:bfu9P0A50
>>37
夢のコントロールは遂に出来なかったなぁ
最近は明晰夢も見なくなっちゃったし残念

ちなみに俺は白目剥く要領でがっつり上を見ると明晰夢から自由に覚めることが出来たわ

52: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:44:46.023 ID:HgxwWddG0
>>23
ホンマこれ
俺の言いたかった事そのまんま
俺の場合明晰夢で手から火を出したりババア召喚してセックスしてたが
途中で敵が現れ何度殺しても死なない
これ夢じゃない現実だマジで俺死ぬんだと怖かった
悪い方にちょっとでも考えるともっと悪い方に転がっていくぞ
コントロール出来ないから明晰夢は地獄だ

54: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:47:05.583 ID:ittnq7w+0
>>52
一回経験しちゃうとどうしたって認識が遅れるからムズイよね

19: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:09:31.506 ID:Gph0bWBF0

何もしなくても明晰無見ちゃうやつは疲れてたり質の良い睡眠とれてないから気を付けろ

20: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:11:28.565 ID:/G5JH0n30

一回寝てから無理やり起きる
朦朧としてる時に何か妄想しながらまた眠りに入る
これだけ

24: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:13:17.490 ID:0dhdYYwV0
>>20
1回起きてから二度寝する時に見やすいっていうよね
アラームかけて無理矢理起きてみるか

30: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:16:41.393 ID:Gph0bWBF0
>>24
体も脳も寝てる状態から脳だけ起こす
逆からのアプローチだね
俺は脳が起きないからこの方法は諦めた

26: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:14:09.523 ID:eZ40Wlyhd

巣で死ね

34: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:23:29.048 ID:mxUnJSyR0

ビタミンB6が夢の記憶をハッキリと強くする効果があるとされてる
ためしにビタミンB6サプリを寝る前に飲んでみるのもいいかと

38: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:28:32.227 ID:0dhdYYwV0
>>34
へーはじめてきいた
マルチビタミンでもいいかな

41: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:31:31.765 ID:bzyPxgqF0

物心ついたときからできるわ
なんでもいいからできるだけリアルに空想しながら寝るとだいたいその世界に入れる
次の日めっちゃ眠いけどな

43: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:35:31.609 ID:wyaWm+UWd

普段から夢じゃないかって疑うように自己暗示をかけろ
普段の日常生活じゃしない事をしろ
例えば電車でいきなり叫ぶ、前の通行人を殴る、高速でハンドルを思いっきり右に切る
こういう行為を日常で行ってれば夢の中でもできるようになる。
そしてその周囲の反応で、そこが夢か夢じゃないかの判断ができる。
それが明晰夢の第一歩な

45: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:35:45.045 ID:0dhdYYwV0

幽体離脱スレによく貼られてる双子って効果あんのかな?

47: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:38:29.012 ID:ittnq7w+0
>>45
なんだそれ

49: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:40:00.117 ID:0dhdYYwV0
>>47
おべぱるすとかいう特殊な音楽らしい
左右で違う周波数の音を流すとα波で脳がなんちゃらかんちゃら
実際よくわからないし知らない

53: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:46:47.467 ID:mxUnJSyR0

あるある、しつこく絡んでくる敵いるよな

57: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:49:00.898 ID:HgxwWddG0

ちなみにやり方書いとくわ
常にこれは夢ではないかと考える
ほっぺたつねる
俺は明晰夢したすぎて夢の中でも
明晰夢したいなーと考えていたから出来た
夢の中でほっぺたつねっても普通に痛い事あるから
手から火を出せるかやってみるのが良いかも

59: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 00:52:38.486 ID:yUsp6Byqa

日常生活に支障が出て止めたけどやろうと思えば今でもできると思う
夢の内容をつねにメモして浅く眠って起きてを短時間で沢山繰り返して練習したな

60: @以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/05/17(金) 01:06:21.394 ID:QhN8cICja

意図的に見られるけど酷く疲れるよ

脳がまったく休まらない感じがする



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引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1558018933/

 

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